바닷물 목욕은 특히 수온이 매우 차가울 때 또는 수분 보유로 고생 할 때 유용합니다. 또 다른 효과적인 기술은 따뜻한 물로 발을 마사지하고 그 부위를 마사지하는 것입니다.
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경락의 에너지가 고갈되면 통증이나 불편 함의 형태로 메시지를 보냅니다. 지압은 특정 경락에 압력을가함으로써 이러한 부정적인 감정을 완화하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.
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지압은 확실히 스스로 치유하는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 몸통에 지압을 가하면 어깨가 이완되고 구부러지는 것을 막아 결과적으로 척추 디스크가 생기지 않습니다. 또한 허리 통증을 완화 할 수 있습니다.
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이 부위는 일반적으로 통증이 없지만 마사지 요법 중에 압통이 될 수 있습니다. 마사지 세션 전후에 중화 로션을 바르면 줄일 수 있습니다.
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